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游览行程

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D1

早发车赴扬州，游【天沐•扬州瘦西湖温泉度假村】（188元/人，约4小时），度假村座落于扬州有“园林之胜，甲于天下”之誉的瘦西湖畔，假村的温泉水质属于碳酸氢盐泉，经过国家权威机构检测认证，富含几十种优质量元素和矿物质，其中偏硅酸、锂、锶更是达到了矿泉水命名标准，属于国内罕见天然（医疗型）偏硅酸•锂温泉，具有非常优良的医疗价值，对改善皮肤病、关节炎、心脑血管疾病、肠胃功能和促进新陈代谢以及调节神经系统具有良好功效。度假村有形态功能各异的温泉池几十个，同时又分为多个各有不同特色的主题空间，湖泊溪流、假山瀑布、小桥流水、亭台楼阁、竹林小径与温泉池完美结合，相映成趣。置身期间，让您感受鸟语花香、风铃悠远、一幅美丽的“天人合一”美景图，一个健康养生的好去处，下午结束旅游，乘车返宁。

无

特别告之

1.      参加此次活动的游客请自备泳衣；

2.      特别提示：此团下午20：00在统一地点集合返回南京，请游客准时到达，过时不到者作将做自行返宁处理。

3.        温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分；

4.        在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容；

5.        温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质；

6.        泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果；

7.        泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"；

8.        进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入；

9.        泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力；

10.     肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形；

11.     有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩；

12.     有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱；

13.     如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉；

14.     女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉；

15.     泡温泉时不要同时按摩，因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

备注说明

1.        各条线路的详细价格，请参照本公司前台当日的价格表！

2.        游客可自行增加旅游意外险，费用自理；

3.        此行程单供游客参考，签章后作为《国内旅游组团合同》的组成部分；

4.        请游客准时到达集合地点，过时不到者，做自动退团处理，费用不退；

5.        如遇国家政策性调价或游客自身因素，造成的损失和增加的费用由游客自理；

6.        为保证游客的人身安全，旅游如在遇到人力不可抗拒的因素导致的重大调整、顺延或提前终止时，游客应积极服从旅行社的处理安排，旅游费用多退少补；

7.        购物安排：旅游过程中，游客购物属个人行为，请慎重选择；

8.        按国家规定，可以不占座位的儿童的标准为0.8米以下怀抱婴儿，0.8米以上儿童必须占座，否则，我社导游可依据《新交通法规》的有规定，为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全，有权拒绝此儿童参加本次旅游活动，由此产生的一切后果和损失由游客自负；

9.        以上景点后所标价格为景点的门市价，如游客有军官证、老年证、导游证等有效证件，进景点未产生门票或享受折扣票价的，我公司负责按折扣价退还门票费用或门票差价；

10.    因道路交通事故造成游客人身伤害及财务损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿；